深海鱼油助您练出8块腹肌

最近，一则“7岁男孩练出8块腹肌”的新闻被刷屏了，先晒个照，来看看小男神的神气模样吧：

这是第19届杭州运动会体操比赛，近50名小运动员参与角逐。代表余杭区出战的陈忆成最大赢家，一人夺6枚金牌1枚银牌。而让人惊艳的是，他小小年纪就练出8块完善腹肌！据了解，他2岁时就一手抱奶瓶一手吊在栏杆上玩悬挂！有没有被惊到？

在现场看了他的跳马、吊环、单杠和双杠比赛，从赛前展示、到赛中动作，再到下法，陈忆都颇有点专业范儿，裁判也是频频点头。除了双杠上多甩了三下被扣分外，其他单项他都毫无意外地轻松夺冠。

　　第一次参加比赛，你对自己的表现怎么评价？“很好！”

　　哪个项最满意？“单杠。”

　　为什么要喜欢体操？“因为体操很帅……”

　　爽快的回答，可爱的表情，在场的大人都被逗乐了，因为陈忆说话时的样子实在太萌了。接受完采访，陈忆脱掉体操服换便装，这时候，围观的人群彻底不淡定了……“哇，你这腹肌……来来来，赶紧摆POSE拍照！”

　　原本穿着小短裤的陈忆又跑去储物柜，把体操裤翻出来套上。双拳一握紧，腹部腹肌清晰可见。1、2、3、4、5、6、7、8……天哪，整整八块腹肌。一个不到8岁的孩子，居然练出了8块完美腹肌！

陈忆的运动能力应该是天生的。通常来说，3-4个月大是婴儿的翻身期，可陈忆才两个月就会翻身了，爬也爬得蛮早的，11个月就会走路了……他妈妈章红玉回忆，陈忆从小手劲就特别大。5岁离家，破皮出血都能忍 就是想妈妈。还在读中班的陈忆就独自来到了体校陈经纶，一周只能回家一趟。教练陈杨说，像队里陈忆的同年人还有好几个，但拥有惊人腹肌的只有他一个。大家一样练，为什么就陈忆有完美腹肌？陈忆虽然年纪小，但腰腹尤其是侧腰的力量和手臂力量都非常强，平时训练又相当刻苦，多方面因素造就了他现在的八块腹肌。成功等于99%的努力加1%的天赋。陈忆就是这样的孩子，假以时日，祝愿这个腹肌少年成长为全国乃至世界冠军。

要练出腹肌，首先要把体脂率降下来，要不然再有强健的腹肌，也会被厚厚的游泳圈遮挡住露不出来呢。

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