什么鬼？鱼油也可以美容？

最近全国各地的天气，时好时坏

一会儿又大太阳，一会儿又是暴雨天

港真，这种天气对皮肤来说，就是一种摧残

皮肤敏感的不行，爆痘爆得妈都不认识了

不行，一定得想办法治治了

于是我就去找美容教主牛尔的美容秘诀
等等，我翻到了什么？

什么鬼？鱼油也可以美容？

好奇的我又翻了翻牛尔老师最近的文章

摘抄给大家看一看

首先，油脂的摄取还是很重要的，脸部出油主要是受到遗传、荷尔蒙及环境影响，所以只要摄取好的油脂，是不会让你的痘痘爆发的.
鱼油，鸡汤、好的猪油、椰子油、初榨橄榄油、适量的天然核果等等，摄取适当的好油脂不仅不会让你长痘痘，特别像鱼油还会让你变聪明，帮助脑神经细胞健康，减少胆固醇、血液中过多脂肪残留，更好的一点，他还能协助你抗发炎，减少肌肤老化或产生痘痘。
如果不爱吃鱼，摄取好的鱼油胶囊也是可以的，我曾看过一本美国神经科医师写的书（书名叫做：Grain Brain），他推荐每天摄取鱼油至少要达到DHA1000mg以上，现在我一天会吃4-6颗鱼油，而且多半属浓缩型鱼油。这样吃了半年多，有没有变聪明不知道，至少体检时我的胆固醇、血脂肪都明显降低。皮肤也不太容易过敏出问题。

辣么，除此之外，鱼油还可以带给我们什么呢？

润肤： 深海鱼油里面有种成分丙三醇，它常被用于制药、香料、化妆品、等工业中。特别是在夏末秋初的时节，皮肤经常会感到干裂，出现小细纹，在凡士林中滴入两滴深海鱼油，涂抹于身体上任何干燥部位，不仅能起到很好的保湿作用，更能防止皮肤冻伤

抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。ve被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，保持青春的容姿。研究发现，许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联，采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。

增长睫毛：睫毛毛母细胞最活跃的时间为晚上10点以后至早上起床之前，如果想使睫毛浓密纤长的效果更佳，我们可以在晚上睡觉前用棉签蘸少许深海鱼油，均匀的涂在你的每一根睫毛上。想不到吧，鱼油带给你的不仅仅是健康，更能带来美丽哦！

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