朗熙深海鱼油可以降低尿酸？

朗熙深海鱼油可以降低尿酸？

        随着双11的脚步声离我们越来越近。全网流量访客大多都变成了收藏加购而不是直接下单。特别是这几天京东国际购店铺的数据反应最为明显。

最近有几个顾客咨询我，朗熙深海鱼油软胶囊对降低尿酸，预防痛风有没有比较显著的效果。这里我负责的告诉大家，深海鱼油所含的不饱和脂肪酸对于降低尿酸的效果很好。是中老年人日常预防痛风的首选保健品。

这里教大家日常怎样调节尿酸过高呢？

1.适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

           尿酸高的饮食注意事项很多,一旦摄入不当很容易造成病情的反复发作,尿酸高通过饮食的调理,能起到很好的治疗效果,还对身体有很多的好处,保持身体营养平衡。

         第一点:蔬菜食物要认真选择

大部分的蔬菜类食物尿酸高患者都是可以放心吃的,唯独蔬菜中的豆类,菌类,菠菜,野菜种类型食物不宜进食,其他蔬菜食物可以放心吃。

第二点:饮食烹饪方法

常用的饮食烹饪方法多见于煮,红烧,汆,蒸,油炸,煎炸等为主,适宜痛风病人的吃法主要为红烧,清蒸。

        第三点:选食宜吃食物

尿酸高患者多吃降低尿酸以及溶解尿酸盐的食物,这些食物主要含有维生素c,矿物质元素,对降低溶解尿酸的帮助较大,因此适宜多吃。可一旦病情没能起到很好的效果,还应去好的地方治疗,其中上海等地治疗痛风是首选。

       第四点:保持水分的补充

水分补充是最好的提高尿酸排放的一种方式,专家建议尿酸高患者每日饮水量三升以上,提高尿液的排放次数,降低尿酸浓度与含量。

      朗熙深海鱼油提醒大家，尿酸过高容易引起痛风等症状。日常可服用深海鱼油软胶囊平衡尿酸指数哦。