朗熙深海鱼油-夏季减肥适合喝哪些饮料？

     朗熙深海鱼油-夏季减肥适合喝哪些饮料？

     烈日炎炎的夏天，只想待在空调房间里面。再配上WIFI和西瓜。如此炎热的天气，出门就是在烧烤。相信很多小伙伴都是过着家里蹲的日子吧？天天瘫痪在家，加上暴饮暴食各种冰冻饮料，油炸食品。体重也是蹭蹭往上升，体内湿气也越积越多。

朗熙深海鱼油团队简直就是大家生活中的一块砖，哪里需要哪里搬。这里就来为大家介绍几种夏季适合减肥排毒的自制小饮料吧！。

1、酸奶杨桃汁。杨桃、酸奶各适量，另外，每次喝多少做多少，酸奶最好要现用现买，因为酸奶不容易保存，变质就不好了，这配方适合水肿虚胖的人。
 2、紫苏菠萝土豆汁。紫苏、菠萝、熟花生各适量，打成汁加水调配饮用，适合减肥饮用。
 3、乌梨枇杷汁。乌梨、枇杷膏、水各适量调配成果汁，长期适量饮用对减肥有好处。

 4、百香芹柚汁。百香果、芹菜(去叶)、葡萄柚各适量，榨汁加水调配成果汁，有预防癌症和高血压的作用，也是人们减肥保健宜吃的食物。
 5、葡萄花生酸奶汁。葡萄、熟花生、酸奶各适量，榨汁加水调配成果汁，功能除了减肥还有活血丰胸的作用。
 6、青木瓜花生酱果汁。青木瓜、花生酱各适量，榨汁加适量酸奶调配成果汁，有瘦身保持胸围的作用。

另外还有低脂牛奶，虽然食用钙含量高的食物对身体有帮助，但是研究并没有证明钙可以促进减肥。还有研究认为，身体缺钙可以促进体内脂肪细胞的增加。为了既达到补钙的效果又不摄入热量，选择脱脂乳、低脂牛奶、酸奶和奶酪。

当你想要点咖啡因的时候，绿茶是又一个更好的选择。不仅仅是因为绿茶不含热量，研究还证明绿茶可以通过植物化学反应来刺激减肥。

但是绿茶只是暂时引起体内脂肪的燃烧和消化，效应只会持续几个小时，所以专家建议每天至少饮用两次绿茶。

   朗熙深海鱼油软胶囊可以清理血管壁内的垃圾，降低内脏脂肪与血脂含量。你在喝减肥饮品的时候不妨配上朗熙深海鱼油，效果一定会给你一个大大的惊喜！