朗熙深海鱼油与其他日常补脑食物。

  随着紧张的高考渐渐落下帷幕，中考又随之临近。不得不说，学生时代，真的很辛苦，准备各种考试的学生压力很大。整天都在用脑，烧脑。下面为大家介绍一些夏季补脑的食品，希望能给学生人群或多或少的帮助。

      深色绿色蔬菜：蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。

      鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

      如果想更高效省事，建议可以服用真正纯度高的深海鱼油胶囊。深海鱼油胶囊DHA EPA含量都是从深海鱼类提取再浓缩而成。健脑效果更好更快。

       鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

       豆类与豆类食品所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。

        核桃与芝麻，现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。

      各类水果对健脑效果很不错。其中菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

      朗熙金枪深海鱼油，比原配方多出3倍DHA含量。是日常补脑健脑佳品。