如何有效预防重大疾病——朗熙深海鱼油

虽然有病从口入的说法，但在某些食物中，也具有预防一些重大疾病的抗生素，具体是哪些呢？具体看看：

大蒜是常见的调料之一，新鲜的大蒜具有很强的抗炎属性，大蒜具有很强的抗氧化剂功能。研究证实，定期食用还有助于抗癌。大蒜还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。

蛋清，这个也常见吧，之前听报道说，每周维持吃三个鸡蛋，能有效帮助人体补充所缺蛋白。蛋清富含有人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。

西兰花、花菜等蔬菜中富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，西兰花中含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。

苹果，这是个好东西，苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含钾量相对较低，是保护肾脏的利器水果。这就是为什么医生嘱咐我们多吃苹果的原因。

说了蔬菜水果对人体的益处，我们还是谈谈属于肉食动物的我们，吃什么肉类对我们有益吧！

经科学证明，每周吃鱼维持在两次，能有助我们体内不饱和脂肪酸的补充。都知道，人体有些物质，消耗了是不能自身合成的，就比如Omega-3多不饱和脂肪酸。这是我们人体所缺而自身不能合成的不饱和脂肪酸。而鱼体内就存在这样的不饱和脂肪酸。所以专家建议每周吃两次鱼是有一定依据的。

对于有些人而言，每周是两次鱼似乎有些困难，特别针对上班族，那么如何解决呢？没有关系，吃鱼油啊，简单、快捷，还能及时补充人体所需不饱和脂肪酸。法国进口朗熙深海鱼油，能有效帮助您调解体内所缺不饱和脂肪酸，还有一定降三高的作用。

深海鱼油是采取深海无污染领域的深海鱼，从深海鱼的鱼骨中天然提炼而出的鱼油，采用德国技术制作而成。有效保存鱼油中的Omega-3不饱和脂肪酸，不被氧化，营养价值更高。

深海鱼油有哪些作用和功效呢？深海鱼油中富含大量的不饱和脂肪酸，EPA和DHA营养物质，天然活性复合分子，能有效帮助人体调解三高，缓解疲劳，有助睡眠质量，还能提升智力与视力的发展，保护子宫卵巢，调解内分泌等。

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