看到84岁钟南山坚持锻炼所想到的......

2020这个春节对于中国人而言无疑是难忘的，和大家一样，我也宅在家里，不给社会添乱，等待疫情早日过去。

看新闻，刷剧、刷微博，等等，难得有名正言顺的理由可以在家休整，挺好。

偶然间看到介绍钟南山院士的纪录片，我一下打开了思绪的翅膀，浮想联翩～

钟院士在2003非典期间仗义执言，其专业水平，以及今年关键时期一语中的等表现，像个稳压器一样给全国人民敲响了警钟，也稳定了人心，非常令人钦佩，这方面的介绍已经很多，本文不赘述了。

然而，我今天想说的，恰恰和“医生”这个头衔无关

初看钟院士，精神矍铄，双目炯炯有神，很难和84岁高龄联系起来。再多了解一下，看到他有坚持锻炼的习惯，尤其年轻的时候在110米跨栏、400米短跑这2个项目上都有相当惊艳的成绩，让人匪夷所思，好像偶像剧里走出来的人设一般。但你接着再仔细琢磨，出生以及成长的家庭环境，直率而诚恳的真性情……等等，既有卓越的医术，同时还有相当良好的生活习惯，慢慢也就能理解了

是的，优秀的人总是事出有因。

这对现在的我大有启发，也坚定了自己在专业上进一步钻研的目标～

一段时间以来，难免有人吐槽我，说一个搞营养的人坚持运动打卡有什么用？不务正业之类的……

看完这部纪录片，我释怀了

一个好医生不光能治病，有时候对病人心理的疏导更重要。同样的，好的营养师也不是光鼓吹补营养，成年人更该学会克制，自律生活，坚持适量运动，这些才是健康的双保险。

可能是因为历史上咱们穷怕了，也饿怕了，在生活日益殷实的现在，谁管住了自己的嘴，谁管住了自己的腰围，谁就离健康的幸福生活更近一点，而这正是负责的营养师该做的。

这个年代，吃进去容易，而健康地吃，以及吃的健康，才体现营养师的专业水平。

我豁然开朗，感谢钟院士！

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