真人亲测：早餐吃好与否，真的重要吗？

成为营养师后，更喜欢把营养学的东西放到生活中实践、对比，让死板的文字更鲜活。

比如：早餐要吃好，真的重要吗？

昨天和前天，仅仅2次早餐没吃好，也吃了的，只是没那么丰盛……

真的仅 2 次而已，

昨天下午运动回来，老妈就问马甲线咋不明显，长胖了呢？

我说不可能哦，这么神奇吗？

今天早上，为了观察，送润上学之后，我又很认真地吃完早餐，

然后，马甲线 马上就回来了……

当然，前提是我每天坚持运动。

早餐营养，真的太神奇了！

实验证明：是真的！ 

敲黑板、划重点：不吃好早饭，专长肚子的赘肉……

你还不好好吃早饭吗？

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