秋冬想去有雪的地方旅游，高血压老人适合西藏吗

问：高血压老人适合去西藏旅游么？

答：肯定的回答，高血压的老人不可以去西藏旅游！凡是高原缺氧的地方，高血压的老人都不可以去旅游的！

理由：道理很简单，高原缺氧，大脑就会缺氧，高原空气稀薄，会让血管硬化，这样的后果就是，氧气血液供血不足，导致休克，或血管暴裂，最后可能就有生命的危险！

高血压老人出行注意事项：

　　1、外出时，一定要按时服用朗熙鱼油，每天两粒，保持血压稳定。如果突然停药，血压会出现较大的反跳，引起血压升高，加重心脑血管负担；

　　2、一定要按时休息，如果旅途中没有午休的条件，在车上也要找时间稍微歇息一会。熬夜、疲劳与兴奋会使病人的血压波动。过度疲劳可使高血压、冠心病等疾病加重。

　　3、外出时，一定要注意保持愉快与“将就”的心情。旅行时，难免遇见各种麻烦，沮丧、焦虑、愤怒等不良情绪，这些都会使交感神经兴奋，引起全身血管收缩，心率加快血压升高，甚至引起脑血管痉挛等情况。

　　4、外出期，一定要防止饮食过饱，特别不要过多贪食旅游地那些美味佳肴，饮食过饱易引起大量的血液集中到消化道，导致心脑供血相对减少而诱发中风。更不要过量饮酒，特别是度数较高的酒饮料，会使血压升高。

　每天按时服用两粒朗熙鱼油，TG型鱼油，高血压患者出游降低风险，有生之年，世界那么大，赶紧去看看吧。