心脑血管疾病、三高能否吃甜品

秋冬季节到啦，这个季节就是想吃一些暖呼呼、甜腻腻的甜品，脑补一下，窗外正下着凉飕飕的小雨，吹着风，而你端着一杯冒着热气的咖啡，坐下暖色灯光下，桌上放了一个岩浆巧克力蛋糕，是不是觉得特别的舒爽。

有人说：“喜欢吃甜食感觉身心舒畅，是不是心里很苦”

其实，甜食可以刺激人的神经系统，代表着一个诱惑性，在某种程度上，美食意味着我们会产生一种罪恶感，在很多情况下，这些诱人的食物是欲而不能，对于他们我们会一边说：“看起来好好吃啊”！另一边又会说：“不行，吃了会发胖的”。就这样我们把欲望压制住，但是我们仍然是想要吃的，类似于我们有一个求而不得的情人，人在产生罪恶感的同时也会和快感联系起来。

科学家研究表明，人类产生幸福感是由于大脑分泌的一种叫做多巴胺的物质，基因通过多巴胺来调节我们的幸福感，分泌得多一些，我们就幸福快乐；分泌少一些，我们就会悲伤，绝望。而吃甜食，体育运动，血拼等动作都能促进人体分泌多巴胺，多巴胺能治疗抑郁症；而多巴胺严重不足者，则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自觉的开始抖动，进而转化成帕金森氏病。

那么心脏病患者和三高患者可以吃吗？

高血压的病人可以吃甜食，没有糖尿病就可以，但是均要少吃为宜，冠心病患者不宜吃。在生活细节上应该注意这些，一旦踏入心脏病，多半和甜品没啥缘分了。

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