为什么蹲下后会头晕眼花？

  为什么蹲下后会头晕眼花？

      在销售朗熙深海鱼油的工作中遇到有部分顾客会将自己的病痛与不适情况告知我或我们团队的其他同事。以得到更适合的产品推荐。其中就有很多顾客提到自己在偶尔蹲下捡东西的时候头部不舒服。

大概总结了一下几点：头晕，眼花，头部有刺痛感，腿部乏力等等症状。出现这些类似情况的大多数都是中老年人群较多，当然也有个别年轻人群体。今天朗熙深海鱼油团队就为大家科普一下，为什么蹲下后会头晕？以下有几种可能性供大家参考。

1.体位性低血压：是由于体位的改变而出现的突然脑供血不足,主要表现为眩晕,站立不稳,甚至大小便失禁,晕厥.可以反复测量不同体位的血压可以确诊。需要注意合理营养,避免过饱过饥；适当运动,增强体质,保证充足的睡眠,避免劳累；
      2.排除贫血和心脏疾患。 贫血：也可引起头晕,乏力,可出现粘膜苍白,需要去医院行相关检查已明确诊断。
      3.心脏疾患：例如窦性心动过缓,心律低于每分钟50次,可出现心前区不适,气短,乏力,晕厥等症,需行心电图检查已明确诊断.

如果大家有出现这样的情况，很可能你的血压或心血管方面就出了状况。情况严重就建议尽快到医院治疗，如果情况不是很严重那么就可以通过饮食疗法来改善。  

在饮食方面应注意多吃些鸡肉,羊肉,狗肉,虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜,西红柿,苹果,黑豆等温性食物,少吃蟹,海带,雪梨,荸荠,西瓜,冬瓜,芹菜等寒凉食物.另外,暴饮暴食,大量饮酒可加重低血压,应予避免.低血压者提倡晨起喝杯淡盐水,补充血容量,防止血压下降.用中药长期调治,常可收到良效。

另外可以适当吃一些深海鱼油软胶囊，其中深海鱼油中所含的欧米伽3多不饱和脂肪酸对于降低血压，降低血糖血脂与清理血管垃圾的效果都非常显著。这里特别说明一下，在挑选深海鱼油的时候，一定要选择TG型高纯度深海鱼油。因为TG型鱼油，通过天然技术提取，更容易被人体所吸收。