上班族不如山城老人能爬坡？向疾病说NO！

  都说川渝一家亲，作为一个四川人，20多年我第一次去到了重庆。以前只听说过重庆是山城，但是却没想到这边的路竟然超出想象般的陡。

  重庆作为山城，随处有山不可避免，所以绿化做得是十分的好，空气也很清新。但是唯一让人头痛的是，平时我们都在成都走惯了平原，突然出现这么陡的一个坡道，走起来是十分吃力的，真可谓“一波未平一波又起”，还没有步行几个小时，就已经觉得气喘吁吁，腿脚无力，这就是平时上班久坐，下班之后又不加强锻炼的关系吧。好不容易有一个下坡，走了没多久又是一个上坡，只能让我“望而却步”。

  但是我却发现重庆一个很有趣的现象，那就是很多老年人，一看就是上了年纪的，头发也已经花白。但是他们却背着很重的东西爬坡道和阶梯，我不知道他们觉得累不累，累是肯定的，但是从他们的脸上却一点也看不出很吃力的样子。一看就是老重庆人，对于这样的坡道已经习惯了。本来我还在担心，老年人出门会不会困扰，现在看来担心是多余的。

  但是反思过来，像我们这样的年轻人，每天不锻炼，每天只上班下班路上走几步，周末都在家休息，一遇到重庆这样的路就觉得很累很疲劳，一天下来腰酸背痛。我觉得还是有失锻炼。作为一个上班族，作为一个在平原上生活的上班族，建议您做到以下这几点：

1、              早睡早起，锻炼身体，清晨服用两粒朗熙深海鱼油。

2、              别久坐，坐一两个小时，起身锻炼5-10分钟，活动四肢。

3、              下班回家锻炼，深海鱼油虽能帮助人提高免疫力，增强体质，但是也要通过人外在的努力。

4、              坚持每天服用朗熙深海鱼油，超过90天服用周期，将会提高70%的服用效果！

有人说，朗熙鱼油为什么这么贵？只有您吃了才知道，我们用质量和效果说话。

价格高出普通深海鱼油市场价格的2-4倍，朗熙鱼油回报您的效果也将比普通鱼油高到2-4倍，我们帮助普通人提高幸福指数提高到2-4倍。

不要等到老了再说健身，不要等到疾病爆发了才想起没好好养生，朗熙鱼油，愿余生都有你相伴。

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