什么？朗熙深海鱼油可以改善骨质增生？

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是的！以上标题没毛病。朗熙深海鱼油确实可以改造大部分人群关于骨质增生的综合症状哦。而且效果还很显著！

     骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生作为疾病来看待。

骨质增生作为骨骼关节综合症状的一种。深海鱼油软件所含的不饱和脂肪酸对其改善效果也是很明显的。不同种类油脂影响骨关节炎的深层原因在于饱和脂肪酸能促炎，而不饱和脂肪酸能抗炎，其中多不饱和脂肪酸（多个双键）的抗炎能力强于单不饱和脂肪酸（一个双键）。欧米伽6植物油含2-4个双键，欧米伽3深海鱼油含3-6个双键，前者的抗炎活性弱于后者。

在骨质增生的自我治疗方法中，首先就是要求患者避免剧烈运动，因为长期、过度的运动，能够加速骨质的退化速度，诱发骨质增生。当然，骨质增生患者还是有必要活动的，只是活动适合柔和一些的。

减轻体重，有研究发现，体重过重能够加速关节骨质退变速度，加速关节软骨的磨损，长期的就能够使关节软骨面上的压力不均匀，最后诱发骨质增生。

日常保健可以多服用复合维生素和深海鱼油来达到预防改善的作用。