朗熙深海鱼油提醒您洗澡6不要

天气是越来越热，出汗越愈加频繁，那么洗澡的频率自然也上去了。可是你知道不？洗澡可没你想的那么简单。今天朗熙深海鱼油说说洗澡时6不要。

一：不要起床后就去洗澡

很多人觉得早上洗澡可以提神醒脑，上班时可以精神一整天。可是如果您没有吃早餐就洗澡，很容易引起眩晕，甚至低血糖性休克。昕姐真不是吓唬你哟！

二：不要吃完饭后洗澡

您以为吃完早餐就可以洗澡了吗？NO! 刚吃完饭，大量血液在胃部聚集。这时候洗澡，会导致全是血管扩张，皮肤和肌肉的血流增加，导致消化不良。正确的做法：饭后30分钟后再洗澡。

三：不要酒后洗澡

是不是有人认为洗澡可以帮助我们解酒、放松。错误！酒后洗澡会造成血压下降，出现浑身无力、头晕眼花等等症状，严重时甚至导致心脏病或脑中风。这条同样不是吓唬你的！

四：不要洗澡水温过高

洗澡时水温过高会导致血管扩张，大量血液集中到肌肤表面，从而导致心血管急剧缺血，有可能会引起血管痉挛等症状。正确的做法：洗澡水温以接近人体体温为宜。

五：不要洗澡时张着嘴

别以为洗澡时的水很干净。其实每次用完花洒，里面都会残留些水，久而久之会滋生许多的细菌。所以呢在洗澡时候别张着嘴巴，以免“病从口入”。

六：不要使劲搓澡

很多的人为了干净，洗澡时使劲地搓澡，把皮肤搓的通红通红的，实际上这样做只会伤害皮肤的角质层。昕姐的建议是用柔软的海绵蘸些淋浴露，轻轻地擦洗就好了。

朗熙深海鱼油提醒您每天洗澡规避6不要，合理洗澡让身体更放松！

朗熙深海鱼油4款不同单品满足不同人群需求。

沙丁鱼油：调节三高，保障心血管健康，对心脑血管患者的病情有辅助作用

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金枪鱼油：帮助小朋友智力和视力发育，对长时间用脑和过度用脑的人群有很好的缓冲作用

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