朗熙深海鱼油,天气炎热，晒伤了该怎么办？

天气炎热，晒伤了该怎么办？

朗熙深海鱼油团队衷心提醒大家，天气炎热，请注意防晒。

最近全国各地气温越来越高。出门一趟发现出的汗水都可以洗澡了。回家洗个澡刚躺床上，才发现刚才的澡又白洗了。这天气，热的我恨不得整天都泡在水里。相信有很多人都跟我差不多的想法吧。也有很多人已经随时都泡在水里了。

在这里提醒大家，泡在水里虽然很凉爽。但是如果是露天游泳池泡太久，皮肤很容易被晒伤哦。不要凉爽了几个小时后发现。接下来的一两个星期皮肤都是红色且一直脱皮。这里朗熙深海鱼油就为大家科普一下如何晒伤后修复皮肤吧。

1：冰水敷，皮肤晒伤后首先要降温。

2：抹维E，皮肤晒伤后，等皮肤的温度降下来，可以先用矿泉水喷雾为肌肤慢慢补充水分。因为肌肤温度过高时，若立刻降温反而会因热胀冷缩使温差加大，肌肤容易出现过敏症状而造成二次伤害。在皮肤得到大量水分补充后，可把维生素E胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上，以缓解晒伤疼痛及炎症。

3：西瓜皮敷，西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在晒伤的胳膊上反复擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于充分吸收瓜液。

4：抹天然芦荟胶，如果晒伤后出现疼痛红肿，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。

5：冷牛奶敷，日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。冷牛奶外敷，对付轻微晒伤可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，而且不易过敏。

   另外夏天气温高，容易引起人体乏力，无精神想睡觉。不想工作，不想上班。想要怎么解决呢？建议大家可以吃一些复合维生素或深海鱼油软胶囊来提高身体活动哦。