日期:2017-5-22 10:07:49 作者:朗熙鱼油惠格格 来源:www.langxiyuyou.com
昨天在网上浏览到一则新闻被吓到了:39岁的市民小李突然出现小中风的症状。到医院检查后发现,原来是血管闭塞引起的。脸部、手脚一边麻木,说话时口齿不清,走着走着眼前一黑……种状况持续了不到15分钟后恢复正常。当突然出现这些症状且持续时间不长时,许多人都不以为然。这时候可别疏忽大意了,这很有可能是中风前的征兆。医生提醒,预防中风应从小做起。
小李是河南人,是市里一家工厂的工人。昨日,小李上班时突然出现了身体偏瘫的症状。平时看起来很健康,不抽烟、不喝酒,怎么会突然出现小中风的症状呢?小李感到很纳闷。到医院检查后才发现,原来是血管闭塞引起的。
我国平均每12秒有一新发中风病人
中风是中医的说法,西医把中风称为脑血管病或脑血管意外。中风主要是由血管病变导致血管堵塞或出血,可分为缺血性和出血性两种类型,其中缺血性占大部分,约为80%。
同时,专家提醒,过去中风似乎只困扰60岁以上的老年人,但最近一二十年,中风的发病人群呈现年轻化的趋势,一些三四十岁的人群都出现了中风的症状,该院甚至接收过一名18岁的年轻患者。这种状况的出现与人们物质生活水平的提高有很大关系。随着社会发展,脑力劳动者增多,长期高压力、大负荷的工作,饮食、作息不规律,使其脏腑功能低下,经络不畅,使得中风发病率逐年增高并年轻化。
预防中风应该从小做起,特别是比较肥胖的孩子。这些小朋友从小就摄入太多高热量食物,随着年龄的慢慢增大,孩子的血管功能也会发生变化,到了一定年纪就有可能发病。
压力、吵架、情绪波动会引起血压升高,这也是中风的诱发因素。夏天和冬天天气变化大,室内外温差大,容易引起血压的大波动。所以,夏天和冬天是中风的高峰期。因此夏天要多喝水,注意避暑。
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朗熙深海鱼油研究实验表明,将含有EPA及DHA的沙丁鱼作为主食来源,连续食用半个月后,结果显示健康人的血中胆固醇可降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯降低67%之多,实验证明了EPA和DHA有明显的降血脂作用,尤其是降低甘油三酯的左右最为明显。