深海鱼油和鱼肝油的区别

深海鱼油和鱼肝油两者有什么区别呢?很多人分不清鱼肝油和鱼油有什么不同，以致在服用时发生混淆。虽然鱼肝油和鱼油仅一字之差，但实际上是完全不同的两件东西。那他们两者有什么区别呢?这里朗熙小编告诉您：深海鱼油和鱼肝油的区别，朗熙深海鱼油。

鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素a与维生素d。维生素a对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素a会产生夜盲症和眼球干燥症。维生素d，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素d经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素d的能力将会随年龄递增而逐年减弱，所以，为了维持骨骼的正常发育，必须特别注意维生素d的摄取。鱼肝油有分为儿童服用跟中老年人服用两种不同用途。

而深海鱼油的主要成分是EPA和DHA，EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。深海鱼油比较适合中老年人服用。

朗熙沙丁深海鱼油软胶囊适合中老年人服用，可以有效预防老年痴呆、调节血脂、提高视力。朗熙金枪深海鱼油含有特别丰富的DHA，对儿童大脑和视力发育大有裨益。大伙要注意区别哦。。深海鱼油和鱼肝油的区别，朗熙深海鱼油。