“乐姐训练营”群友分享之曾大侠

曾大侠，80后创业者，也是我川大EMBA总裁班同学，2012毕业后几乎没有联系。因为朋友圈晒跑步打卡图而保持着点赞之交，机缘巧合，他进了我的运动群。这个群除了打卡晒图，平时不聊天，不过分占用关注力，所以我们在群里也很少聊天，有一种默契无需多言，只要一直在跑，就有共同语言。

我打卡满5年，趁此机会尝试新鲜玩法。一方面，走出去看看不一样的世界，另一方面，也想给小伙伴们带些真实而动人的体验。因为不管跑步，还是别的什么运动，只有发自内心地热爱，才能走地更远。

时隔11年再次相见，人到中年，但曾大侠却让人眼睛一亮。他做弱电和网络工程方面的项目，有自己的团队。说实话，印象中这样的老板一般应酬不断，大腹便便为常，多少带点油腻，而他不是，体重不超过130，虽然谈不上多傲人的身姿，但整体看上去身材完全没走样，神采奕奕。

有运动和没有运动的人，真的有区别！

寒暄过后，很快书归正传。关于跑步，曾大侠有什么独特而有趣的体会呢？

1，他从2015年国庆开始跑，到现在跑了8年，比我还跑得久。参加过几次半马/全马，也体验过越野马拉松，现在喜欢早上跑青龙湖公园，一圈7公里左右。

缘起于工作上遇到一个比较大的挫折，当年有一笔近百万的货款收不回来，上有老下有小，心想自己千万不能垮掉，必须挺住。到现在希望自己能健康地慢慢变老，看着孩子们长大成人、老了以后和子孙分享当年爷爷年轻时的精彩故事，想想就很酷。

他说有一次跑马拉松路过川大门口，看到一块牌子上写着：“人生跑过42.195公里之后，还有啥过不了的坎儿？”印象深刻，至今难忘

a，养成了比较健康的生活习惯，很少熬夜，远离烟酒。工程出身，他的办公室和车里随时准备着烟酒礼盒，但他自己并不真的喜欢，只是因为人情往来，以备不时之需。

身边朋友同事都知道他有跑步习惯，一般不是缺他不可的事情，能免则免，优先考虑跑步。

喜欢多巴胺和内啡肽，称其为”合法的上瘾“，现在已经是资深跑步真爱粉，只要身体允许，跑到老不成问题。

心态更从容，耐得住寂寞，享受独自跑步的时间。老婆孩子也都是运动爱好者，家庭合睦。一般不参加跑团，但有志同道合同伴的话也各有乐趣，看当时的情况。

如果不是共同的爱好，可能不会再见面。彼此都是挑剔的人，只和同好争高下

乐姐也是一直在跑的人，虽然不喜欢提”坚持“这个词，但持之以恒的人本身自带正能量。跑步这些年，放弃的到处都是，正常，真正能一直跑的才是奇葩～哈哈！

乐姐不定时分享文章，要么是运动健康干货，要么是自己真实经历与体会，她自媒体玩得不错，与时俱进，也想一起玩下去。这样的圈子本身有趣有价值。

整个访谈持续了2个多小时，比我想象中更顺畅，也更愉快。说实话，有些体会，在跑的人一点就通，而不跑的人是无法理解的。整理文稿的时候，理着理着我似乎就找到了这次新尝试的主线：这个年代，绝大部分人已经不再为一日三餐发愁，但如何活得更开心，更有意义，才是更考验品味和本事的分水岭，从这一点来说，女性面对的挑战和压力更大，那么，下期继续在群里找个女同胞来聊聊吧～～

你期待什么样的角色？有哪些问题？可以私信我哦

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【微博找我】@朗熙鱼油乐姐，天然动植物提取物（API）国贸19年，高级公共营养师。2012前出口为主，主要为业内世界前三大巨头：BASF、CARGILL、OCEAN NUTRITION等提供医药与化妆品中间体。2012后转型进口营养品：

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