内啡肽、多巴胺、血清素各是什么？

血清素，又称5-羟色胺，最早是从血清中发现的，所以“血清素”的称呼更常见，简称5-HT，为单胺型神经递质，由色氨酸经色氨酸羟化酶转化为5-羟色氨酸，再经5-羟色氨酸脱羧酶合成于中枢神经元及动物(包含人类)消化道之肠嗜铬细胞，其广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。简单说，血清素让人清醒、理智，类似美美的午觉刚睡醒的感觉。

资料来自网络，由本人整理归纳。

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