关注心脏健康，防止意外猝死

    11月27日，演员高以翔在节目录制过程中晕倒，抢救无效去世。

    节目体力强度很大，凌晨还在干活。多位艺人直呼累。现场倒地后，一群人发懵，以为是节目设计环节。急救车医护人员实施了约15分钟心肺复苏。到医院是双瞳孔散大，继续抢救2小时宣布死亡。估计是全程未能恢复心跳。

高以翔发病的这个过程，就是典型的猝死：突然发生、原因不明、短时间内死亡。

一般来说，35岁以上的猝死，多数与冠心病有关。而35岁以下的猝死，大多与肥厚性心肌病、心肌炎等有关。也有可能是感冒并发病毒性心肌炎，剧烈运动诱发心脏骤停。

在心脏骤停之后，有心肺复苏黄金急救4分钟。单纯指望急救车来，基本属于等死。所以一直以来，国内院外心脏骤停存活率都低于1%。

要想挽救院外心脏骤停患者的生命，目前最紧迫的是做两件事：

1、大规模面向公众普及心肺复苏技能。

2、在更多的场所铺设自动体外除颤器AED。

第一时间的心肺复苏供给心脑血流，赢得时间，而早期的除颤更能起死回生。越早除颤效果越好。国内马拉松赛道上30多个案例表明，电除颤之后，很多爬起来要接着跑。可见除颤对一个心脏骤停急救的重要意义。

国内目前很多的医疗保障，止血包扎的物品肯定有的，但是很多是没有除颤器（AED）的，而没有除颤器的医疗保障等于是在裸奔。

    强烈建议更多人学习心肺复苏术，铺设更多的自动体外除颤器，也请大家一起学习，避免悲剧发生。

      关注自己及家人的身体健康，这是一切幸福、奋斗的基础。

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