哪些人不能多吃荔枝

又到了甜蜜可口的荔枝上市的季节，据说，在岭南地区混得好不好，就要看这阵有没有人给你送荔枝了。

可是，也有种荔枝吃多了会得荔枝病的说法，到底是什么原因呢？哪些人不能多吃荔枝？

有关吃大量荔枝之后出现儿童发病甚至死亡的情况，不仅在中国，在盛产荔枝的南亚、东南亚国家都有发生，比如印度、越南、斯里兰卡等国均有报道。

这是因为荔枝中含有两种低血糖毒素！

要防止吃荔枝导致的危险主要是幼儿和体弱者。强壮的青年男性是不容易出现这种危险的。

比如说，吃了荔枝再洗澡，有可能会出现轻度低血糖。

果园产地的小孩子容易受害，是因为几个原因。

首先，孩子年幼不懂得控制食量，一次贪吃就容易吃多。

其次，孩子的代谢能力还没有完全发育到位，比成年人对毒素的抵抗力差。

第三，这些孩子都出自贫困家庭，本身营养状况差，身体比较弱，肌肉薄弱。

第四，孩子家长教育水平比较低，养育孩子也粗放，所以孩子吃了荔枝不吃饭，他们也听之任之，并不在意。甚至发现孩子有点不舒服，也没有及时就医的意识。

第五，发展中国家农村医疗条件差，医生水平也有限，应对不及时，甚至连大量葡萄糖浆都不能及时提供。

荔枝一次要少吃点，别贪吃。而且要按时吃下一顿饭。

吃荔枝多了之后，人们会觉得有点甜得发腻，胃里有点饱，于是往往懒得吃下一顿饭了。发病并不是在吃荔枝的当时，而是因为下午吃太多荔枝，晚上不吃饭，结果在凌晨时分发病，导致低血糖，身体能量不足。

低血糖反应还可能造成恶心呕吐、心慌、出汗等症状。如果中毒较严重、时间较长，大脑失去能量供应之后造成的损害，可能是难以逆转的。

体弱者、儿童没有足够的肝糖原和肌糖原储备，更不易抵抗毒素的作用，要少吃荔枝。另外本身有低血糖的人就更要注意少吃荔枝了。

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