9个月坚持运动的纠结

3月17日，健身打卡270天，是的，我迎来了坚持运动9个月的里程碑。

这并不是多大的成绩，只是对我自己而言，是迄今坚持时间最长的一次。

但也巧了，几乎是同时，因为某些情况，我又不得不暂停2天运动，今晚继续奔跑。

并没有谁逼我，为啥自己就是忍不住跑起来？

那是因为我真的爱上了跑步，爱上了每天变好一点的感觉。

坚持运动，不是说一天都不能耽误，谁还没个大烦小事？

事实证明，不需要每天都跑，隔天跑一次更不容易损坏膝盖，也更容易提升效率。

这个时候，有人会搬出村上春树每天跑10公里的例子，没错，村上春树作为一个经常伏案写作的作家，用跑步来调整生活节奏，是无可厚非的，但他是他，你是你。

而村上春树也是经历了很多选择和考虑，才最终选择跑步这项运动的。

长久的坚持，来源于内心的热爱，以及自己因为坚持所得到的好处。

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