深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油

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深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称.鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂.深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA.因此选用深海鱼来提练EPA及DHA.深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.

有专家建议,深海鱼油空腹服用效果好,早上或者睡前.饭前服用并不会损伤到胃壁,饭前服用的原因有两个：1.于餐前服用会吸收比较快；深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.2.避免饭后打嗝时的鱼腥味当然饭后服用也没什么特别不好的问题.深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.一般正常是早晚饭前空腹服用,但如果肠胃不太好就要早晚饭后半小时服用,饭后半小时服用可以修复胃粘膜,还不会引起肠胃方成的不适,因为如果肠胃不好的人空腹服用后会引起胃不适.深海鱼油什么时候吃好,朗熙深海鱼油.

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