营养师乐姐健身日记-Day129

营养师乐姐健身日记-Day129

9月24日，中秋节，繁忙的一天。

折腾26个小时，顺利到达朗熙深海鱼油大本营，法国大西洋海岸小城Quimper。

将近11个小时的飞行，又是半夜出发，第一次尝试登机前把脸洗干净，各种睡眠面膜敷几层，并且飞行途中只要觉得皮肤干燥就再抹……

将近40的年龄，才知道保养的重要性，实在是讽刺，然而，做永远比不做强。

话说以前真没注意机舱里呆久了皮肤的变化，干燥，是很多问题的开始。

其实很多年前出国的时候，就看到一些讲究的人会在下飞机后，到洗手间洗脸、化妆，我这次可能是因为面膜敷多了，反而让我极不自信，下飞机后赶快把脸洗干净，上点淡妆，才觉得有脸见这个世界，真不知道以前30多年是咋混过来的。

经过一整天的折腾，顺利到达Villa Trimen，虽然住过N次，但看到特地为我准备的欢迎信和特色饮料时，还是让我小感动，旅途疲劳消减大半。

我上一次来朗熙总部，并没住这家酒店，但可能因为是来这个村的第一波中国人，对当地人友善礼貌，和他们变成了很好的朋友，4年没见，他们居然还记得我这个来自地球另一端的家伙的名字。

人啊，要多做好事。虽然行走江湖，难免不遇到一两个人渣，但时间一长，大浪淘沙，大家愿意打交道的，永远都是靠谱正直的那些人。

四，合理利用坐飞机的时间，可大大缩短适应时差的时间。

五，来Quimper好多次，第一次把运动装备带着，今天对路线不够熟悉，这个村的人也少的有点可怕，跑到没有路灯的地方，不敢贸然行动，小小的2公里先把酒店附近的路线踩熟了再说。

平板支撑没带瑜伽垫，在地板上直接做还是挺难的，1分钟。

身体很累，运动后有和大脑抽离的感觉，希望今晚睡个好觉，明天正式开始在法国一周繁忙充实的工作。

【微博找我】@国际贸易乐姐，乐之国际/乐之进出口创始人，高级公共营养师。16年天然动植物提取物（API）国际贸易从业经验。2012前出口为主，主要为业内世界前三大巨头：BASF、CARGILL、OCEAN NUTRITION等提供医药与化妆品中间体。2012后转型主营进口消费品：

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