日期:2018-4-13 11:53:10 作者:乐之柯 来源:www.langxiyuyou.com
如果要说哪种病是磨人的小妖精,我肯定要投口腔溃疡一票!虽不是大病,但疼起来,真的,一言难尽。
一般情况下,口腔溃疡不经过特殊处理也会好,如果是偶尔来一次忍忍也就过去了,但偏偏,上次的折磨还挥之不去,新的溃疡又长出来了…… 真是想想都头大! 口腔溃疡是何方妖物? 轻症口腔溃疡1~2周便可痊愈,严重的会好得慢一些,可能会长达1-2月。 提醒:如果溃疡凹陷深,久久不能痊愈,那就值得注意了,有可能是口腔癌的前兆,一定要及时就医! 小妖精为何反复作妖? 小妖精如此磨人,到底为什么会长呢? 只能遗憾地说,目前口腔溃疡发病机制尚不完全清楚。一般认为,口腔溃疡与遗传因素、饮食习惯、消化道及内分泌疾病、吸烟、口腔卫生、心理因素等因素有关。 那么又是什么原因让口腔溃疡反复发作呢? 如果口腔溃疡病因明确,只要根除病因就能控制复发情况。但是因为病因不清,诱因很多,溃疡总是反复。 拒绝小妖精,你需要一份秘籍 别着急,如果已经长了口腔溃疡,可以试试下面这些方法~ 口腔溃疡有自愈性,自己去药店买一些非处方药,按说明书服用,对症治疗即可。但如果实在疼痛难忍,可以选择就医。 饮食上,少吃辛辣刺激性食物。火锅?麻辣烫?先停一停吧。还有一些酸酸的水果,就算不考虑刺激伤口,加重疼痛这一点也足以让你对他们避而远之了吧。 另外,为了让口腔溃疡离大家远一点!可以采取以下预防措施: 1.饮食调节 适当增加营养,做到膳食多样化,注意食物纤维与微量元素的摄入,少吃油腻辛辣之物。另外,煎炸熏烤食物较为粗糙,会对口腔黏膜造成一定刺激,也要少食用。 2. 口腔健康 不注意口腔卫生,会导致多种微生物在口腔内大量生长与繁殖。应当做到早晚刷牙,饭后漱口。除此之外,还可以使用牙线、洗牙仪、漱口水等来清洁口腔。 3.生活规律 要注意劳逸结合,避免过度疲劳。合理安排工作与休息,保证每天充足的睡眠时间与睡眠质量。也要注意改变不良生活习惯,戒烟限酒。养成每天定时排便的习惯,预防便秘。 4.心理保健 压力过大、心情烦躁可能会引起口腔溃疡,应当保持愉悦的心情,遇事不急躁,避免焦虑、抑郁、激动等不良情绪。
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