马上就要过年！我的心情已经提前准备好啦！过年的时候相信大家都免不了在饭局上喝几杯。酒量不好的，一两杯下肚就已经晕乎乎啦，酒量好的，自信地喝好几杯，最后因为太开心而醉倒。不仅会头晕眼花，对心脏病患者和高血压患者的伤害也不小。那么当我们醉酒的时候，利用哪些手边就有的食物来解酒呢？

1、西红柿，酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解晕眩症状，榨汁饮用，效果更加。

2、香蕉，香蕉能够润肠，加速体内的新陈代谢，它还能够醒酒。酒后吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，同时减轻心悸症状。

3、西瓜，西瓜是清热去火的上佳水果，如果酒后浑身燥热，可以吃西瓜，加速酒精在身体的活动，加速酒精排泄，缓解酒后的疲劳。 

4、蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

5、新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

6、浓米汤，平常大家洗米的时候只觉得米汤不干净，就直接倒掉了，其实米汤里面有多种糖及B组维生素，也有解酒解毒的功效。 

7、柚子，李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

8、芹菜汁，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

9、喝酸奶，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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