他在北方的暖气中四季如春

前两天，咱们的朗熙鱼油客服微信号发过这么一个朋友圈：

我以为评论会是这样的：
“哇，还有这种操作吗？”

“666”

可是评论里面是个东北人（卖大米的一看就是东北人）很正常的回答道：

心中不禁感叹道，我们祖国真是幅员辽阔。我在南方的艳阳里颤颤发抖，你在北方的寒风里四季如春。

我活这么大，才知道东北人都在冬天不用冰柜就可以卖雪糕，那里的人也喜欢在冬天吃。

作为一个吃货，我在冬天输给了冷空气，我怂了。

但是作为一个倡导健康生活的我，这个时候就一定要给大家科普下，这样吃雪糕究竟好不好？

（你妈会说不好，因为多穿秋裤才是最好的）

下面进入正题：

雪糕作为夏天祛暑降温的必备品，可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉。但是并不是所有季节都适合吃雪糕，那么冬天吃雪糕好吗？今天我就给冬天吃雪糕好吗作出一个回答。

现在冬天吃雪糕、冰激凌成了一种流行。可是冬天吃雪糕到底好不好哪?冬天吃雪糕对身体不好,因为冬季时寒邪较盛,人体本身通过一系列的机体调节来适应这个寒冷的季节,从而来保证健康。

1、在寒冷的季节吃非常凉的食品无疑是对肠胃的一大挑战,对本身就肠胃不好的人来说,甚至会引起腹痛、腹泻、肠胃炎等。这是因为寒邪致病的一大特点就是寒性收引,造成肠胃平滑肌的痉挛,从而引发腹痛。病从口入,这说法真的很有道理。所以不要为了体会新鲜盲目的追求时髦。身体才是最重要的。

2、过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。如果你正在吃朗熙鱼油，那么你又一边吃冰淇淋，可谓是非常朋克的养生疗法了：一边伤身，一边补身。

3、冷热交替，危害大。冬天有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的雪糕,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

4、心脏病人在冬天远离雪糕，在夏季也不例外。心脏病患者的心脏功能不好，摄入太多水分会增加血液容量，增加器官的压力，从而增加心脏的负担，严重的时候会引起心力衰竭等后果。心脏病人不能吃过多的冷饮，但是如果实在在夏天想吃降温的食物，可以吃绿豆、黄瓜、草莓、桑葚，轻微的冰镇一下，一样好吃哦~水分含量高的食物，比如西瓜，可以先咨询下医生。每天早上2粒朗熙鱼油，也可以辅助治疗哦~

     5、含糖量高:各种雪糕含糖量都差不多,平均是15%,在12%~18%之间。也就是说,雪糕的含糖量比甜饮料还要高——这是它被人说成“低营养价值食品”的第一个理由。那么，糖尿病患者，也就不要贪嘴啦。

  6、胆固醇高:雪糕还有第二个营养上的麻烦,那就是胆固醇的问题。蛋黄脂肪和乳脂肪为它带来了胆固醇和部分饱和脂肪。蛋黄当中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,超过50%,对健康并无不利影响。牛奶中的脂肪则以饱和脂肪为主。两者都含有胆固醇,特别是鸡蛋中含量较高。

  7、反式脂肪酸:为了让雪糕更为可口,同时降低成本,目前很多产品中添加“部分氢化植物油”,也就是所谓的“植物奶油”一类原料,用它来替代真的奶油。氢化植物油当中含有比饱和脂肪更坏的“反式脂肪酸”,对心脏非常不利,而且近年来发现它促进肥胖的效果也很强。

由上可见，即使是冬天北方有温暖的暖气，雪糕也并不是适合所有人都可以食用的。特别是心脑血管疾病患者和三高患者要特别注意。没有疾病的人群也要记住不要多吃，适当的一两口，注意保暖，对自己的身体负责才是对自己的人生负责。朗熙鱼油愿大家都能健健康康。

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