南极磷虾油真的有用吗

我们现在处于一个全民营养健康的时代，各种保健品和营养补充剂琳琅满目，良莠不齐，导致很多人难以判别好坏。其中，人们最关注的一个问题就是某一产品是否真的对人体有益处或者含有哪些对人体有益的成分。

目前，南极磷虾油作为新兴的营养补充剂，开始逐渐取代鱼油。但是与鱼油的众所周知相比，大家对南极磷虾油的了解还比较少。最近看到有很多人问南极磷虾油有没有用，从网上搜集的信息也是五花八门褒贬不一，让很多人难辨好坏。下图是我们可爱的磷虾君。

（透明清澈小磷虾）

人们最常说的有没有用，很大程度上是指产品的一个功能。但是，在从所谓的功能上辨别有没有用之前，大家需要先搞清楚一个问题，那就是保健品和营养补充剂不是药品，本身是不具备治疗的作用。这些产品的作用是一个长期的对身体进行营养补充及调节以达到身体健康的过程。

（磷虾有毒，去除毒素便可食用）

关于南极磷虾油，里面含有丰富的磷脂、EPA、DHA以及虾青素，这些物质对人体的益处已经被大家所熟知。关于南极磷虾油有没有用，目前国内外也有很多关于磷虾油的对人体健康有益的科研报道，包括调节高血脂，关节炎和炎症，经前综合征，阿尔兹海默症等。但是这个效果是一个较长期的过程，不会像药品一样给你立竿见影的效果，所以即使拿到没有问题的磷虾油，也不要因为没有在短期达到自己的预期效果而认为其是假货，没有用的。保健品和营养补充剂侧重预防及对轻微症状的调节。

这只是一部分关于南极磷虾油的对人体调节方面的一些报道，发挥作用的主要是里面的磷脂，Omega-3不饱和脂肪酸EPA、DHA及虾青素，以及其有别于鱼油和大豆磷脂的独特的结构所带来的高吸收率。

（磷虾君艺术照）

最后补充一下，对待保健品和新资源食品，大家要抱有一个客观端正的态度，不要以偏概全。我们日常服用营养补充剂最终目的不单是为了弥补体内某一物质的不足，而是为了使身体达到一个基本的健康状态。要想身体健康，预防远优于治疗。对抗慢性病，是一个漫长的过程。朗熙鱼油将会在这一过程中，始终与您陪伴。