冬季露脚踝，要温度还是风度还是要健康度？

现在的温度已经不高了，但是去街上你仍然可以看到露脚踝的。

大多都是女生，男生也占有了一小部分。

像这样的。

像这样的。

但是女生作为体寒易犯者，露脚踝让人觉得穿着搭配好看但是也会造成一些很深的困扰，关节问题和体寒问题接踵而来。露脚踝有哪些坏处？哪些人群不适合露脚踝？

人都有一个心脏众人皆知，但是第二个心脏是什么呢？那就是我们的脚。

脚是人类的第二心脏。

从医学角度讲，脚踝是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性，若不注意脚踝的保暖，在湿冷天气里，很容易引发关节炎等风湿疾病。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。并且，脚部被称为人体的第二心脏，那么，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。如果脚踝受凉，直接会连动对身体一系列损害。

在国外很多人都会冬季穿短袖短裤，脚踝也是常常露在外面，好像也没什么影响。但如果是中国人，体质、生活习性、气候各方面条件都和国外不一样，所以看到很多时尚达人穿裤子卷裤腿，我们要根据自己的体质，再决定是不是去效仿。这就和在秋冬季，很多中国人习惯穿秋裤是一样的，如果是从小到大就穿秋裤，长大了就脱不掉，如果不注意保暖，身体就会出问题。如果你想长大之后不穿秋裤，那就从娃娃抓起，从小就别让你妈给你加秋裤，但是这是不可能的，你妈会强迫你。

中医认为，寒气会阻碍气血的循环，导致关节冷痛、局部怕冷、屈伸受阻等，女性也可能因此而月经不调等。冬天露脚踝还有可能会生冻疮，使局部青紫、瘙痒、溃烂。而体内寒气一旦严重，往往迁延难愈，那时就远不是受寒感冒那么简单了，有些人可能到了夏天也会怕风、怕冷，极大地影响正常生活。所以我国有句老话叫做“寒从脚下起”，就是充分表明脚部保暖的重要性。而对于连接脚部和腿的踝关节，理应一视同仁。

而且，别看踝关节只是小小的关节，实际上却是脚部血液流通的重要关口。人体下半身血液循环畅通对于全身的气血流通都有意义，如果脚踝受凉，不仅会引发上述我们所说的感冒、踝关节炎、腿寒等，也会因为僵硬、老化等问题，使回心血液淤堵在脚踝附近，正常的血液循环将从而受到影响。长此以往，不仅会使心脏的负担加重，还会增加患高血压的危险。

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